摘要：經常性失眠會造成人的體能和精力過度透支而下降，對人們的生活和工作造成重大影響，多補充小粒徑負離子，可以改善大腦皮層的功能，消除疲勞，給你帶來優質睡眠。

人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠對于健康至關重要。然而，中國睡眠研究會發布的一項調查顯示，我國成年人失眠的發生率竟高達38%以上。隨著人們生活節奏的加快，工作壓力與生活壓力的增大，睡個好覺對很多人來說竟然成為一種奢望。排除睡眠障礙、保障健康睡眠成為一大社會課題。    

年輕的李女士是海南省腦科醫院重性精神病病房的一名護士，倒班是一件令她很苦惱的事情，工作一年半以來，她經常會在上完夜班后的一兩天時間里失眠。 

30歲的劉明瀚是一名新聞記者，經常奔走在各種突發事件的新聞現場，同時他也是一名年輕的“資深失眠者”，“睡不著，抓狂。最難受的時候，在凌晨3點灌下一瓶紅酒，睡著了，醒來后又吐了。” 

專家表示，睡眠障礙按臨床表現可分為睡不著、睡不夠、睡不好、怕睡覺、黑白顛倒五類。眾所周知，人的身體通過睡眠得到休息，而失眠會造成人的體能和精力過度透支而下降，引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩。那么，應該如何提高睡眠質量呢？  

于是，人們想出例如睡前適當飲用熱牛奶、用熱水泡腳、按摩等方法，然而效果卻沒有預期的那么理想。醫學專家指出：隨著小粒徑負離子技術的攻克，負離子自然療法逐漸成為徹底治療失眠最佳選擇。

權威研究證明，空氣負離子能夠通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞及植物神經系統有良好的調節作用，從而有效改善大腦皮層的功能，對改善睡眠、神經衰弱、抑郁、焦慮等有良好效果。目前，空氣負離子作為防治睡眠的一種有效手段已經被應用于臨床研究，并被廣泛使用于家庭療養中。

中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家陶明章教授指出，在醫學上，只有小粒徑的負離子才易于透過人體的血腦屏障，發揮醫療保健作用。而采用了負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術能夠生成粒徑小、活性高、遷移距離遠、等同于大自然的生態級負離子。能夠為失眠患者打造出負離子森林浴的療養環境，輕松改善睡眠質量，解決失眠難題，安撫“資深失眠者”，還他們一個一覺到天亮的優質睡眠。YYY