空氣中漂浮著帶電的細微粒子，科學家將這種粒子稱之為“離子”，如果是帶正電(原子軌道外層失去電子)即為正離子，帶負電(原子軌道外層得到電子)即為負離子;在一定比例下的正離子環境，對人體的生理功能都是有好處的。

生活在花草樹木茂盛環境里的人或當你在噴泉、瀑布、風景優美的海濱、湖泊駐足時，就會感到呼吸舒暢、心曠神怡。因為這里的空氣中含有大量的負離子(負氧離子)，所以空氣特別新鮮。空氣負離子即負氧離子，簡稱負離子，其有著廣泛生物學作用：不僅改善呼吸功能，促進鼻腔粘膜柱狀上皮細胞形成，使支氣管的纖毛運動加速，促進水腫消退，還能改善肺泡換氣功能，促使血液中血紅蛋白的合成，有利于造血、提高血氧飽和度、通過細胞的活性，加速新城代謝，因而廢物和有毒、有害物質包括自由基都更易排出，凈化血液。同時，負離子能夠進入血液直接影響血液中帶電離子的組成和分布，促使紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白、血鈣的增加，降低血糖、血脂和血液粘稠度。此外，負離子還可以加強骨壓電極化現象，促使有用的骨增殖，無用的骨溶解消失，對骨進行生理需要的正常改造、使病理性骨力線得以恢復，并增加骨細胞代謝功能，對頸椎病、腰椎間盤突出、類風濕及風濕性關節炎均有治療作用。

負離子對皮膚神經末梢感受器有良好作用，繼而促使皮下組織的酸堿度向堿性方面轉化。不僅改善肺的呼吸功能，促使血液中血紅蛋白的合成，有利于造血，促進人體新陳代謝并加強神經系統活動，提高合成和儲存纖維素的能力，而且還能有效的消除人體體液酸性物質，使其保持在弱堿性狀態，從而降低人體內疲勞素和血粘度，調節人的情緒處在最佳狀態，減免疾病襲擊。因此，空氣負離子有“環境警察”、“空氣維生素”、“大氣長壽素”三大美名。

但由于環境受多種因素影響發生著改變，使正負離子比例也發生了改變，使得正離子遠多于負離子。科研數據表明：在20世紀初期，大氣中正離子與負離子比例為1:1.2，現在比例是1.2：1。這說明人類賴以生存繁衍的重要條件之一——空氣的質量正在急劇下降，直接導致人體調節功能失衡。影響了現代人的健康。特別是在人口稠密的大城市，高樓聳立，工廠企業眾多，空氣負離子濃度又僅為室外的1/2--1/3左右，致使大量人群處于健康與疾病之間的亞健康狀態。因此人們往往選擇能夠釋放負離子，增加空間中負離子含量的產品來提高室內負離子濃度。

而目前市面上的負離子產品各式各樣，消費者在選擇產品補充室內空間中負離子含量時，切要注意：濃度過億的產品不可信。

從空氣負離子生成的物理、化學原理上看，無論使用電暈放電式還是電子噴射式的負離子發生技術都無法在正常的人居環境里產生超過1億個每立方厘米的濃度。因為負離子在空氣存在是結合水分子而存在的，(分子式為[O2-(H2O)n]、[H302-(H2O)n]、[OH-(H2O)n]、三種，)基于正常的濕度根本不可能產生過高的濃度。另外氣象研究機構研究表明，基于空氣本身的自愈特性，當負離子在9千萬個左右的時候，無論采用什么樣的技術方法空氣中的負離子濃度都無法升高。

那么，人體適宜的負離子含量(濃度)是多少呢?

我們認為單純討論負離子的濃度沒有意義，大部分負離子發生器只有儀器附近才有較高的負離子濃度，一米以外濃度就非常低了或者根本測不到，即便是新近最尖端的技術-----生態級負離子生成技術(2012年由森肽基生態級負離子研發團隊研發)通過采用離子變換器(負離子轉換器升級技術)，使設備產生小粒徑負離子(也即輕離子)，也只是把一個30平米左右的房間負離子濃度調節至3-4萬個/立方厘米(負離子在空氣中存在的時間很短，一般只有幾秒到幾十秒，即便是“負離子之鄉”——世界著名長壽村廣西巴馬的含量/濃度也只有3~4萬)，所以某知名教授所述的房間內負離子濃度達到上百萬個的情況根本不存在。到目前為止的研究既沒有發現高濃度的負離子對人體有不良反應和副作用的報告，也沒有“人體適宜的負氧離子濃度是多少”的定論。基于此我們認為在室內營造出等同于最宜居最利于長壽的自然環境的濃度最為科學合理。

從以上幾個方面來看，目前的人工負離子生成技術還沒有達到“過之而不及”的水平。一些研究者和機構都在千方百計的提高生成的離子濃度，而不是控制負離子濃度。因此對于現有的負離子產品大眾無須擔心濃度過高。而是要考察濃度是否夠高，純度是否夠高，是否是概念炒作，在此建議大家購買專業廠家的專業產品并查看是否有權威機構的檢測驗證。(編者注：上文部分內容摘自《防災博覽》2015年第4期《空氣維生素——負離子的保健作用》)