生命不息，呼吸不止。十一想要“游山玩水、呼吸富含負離子的健康空氣”、卻擔心“出門摩肩接踵、交通擁擠到想哭”，那么以下這些地方或許是更佳選擇。

美如畫的長白山

秋季的長白山用“人間仙境”來形容也不為過。天高云淡、層林盡染，每一處的風景都觸動著人們的心靈。秋天透明的艷陽、亦溫亦寒的氣候，將滿山植物點染得五彩斑斕，仿佛上帝打翻了調色盤。

進入長白山區，滿眼是樹木，所有低矮山勢的山谷、山坡、山脊飄揚的都是五顏六色的樹葉。婀娜的紅楓樹、秀麗的白樺林、挺拔的黃花松、墨綠的冷杉樹紅白相映，絕不負“中國最美的森林”、“天然大氧吧”之美譽。并且植被的茂盛也帶來了高濃度的負離子，而負離子又有“空氣維生素”、“長壽素”之稱，具有優異的療養保健效果。

吉林紅葉谷

金黃的黃葉林、碧綠的松林、耀眼的白樺林，搭配著瓦藍的天，成全了紅葉谷中完美的五彩秋色。除迷人的紅葉以外，谷中怪石嶙峋，飛瀑跌落，經證實，負離子含量是都市區的幾百倍，《中國國家地理》雜志都曾把這里評為“中國十大秋色”之一。

舌尖上的安昌古鎮

安昌可以說是紹興最原汁原味的水鄉古鎮了，幾乎沒有商業開發，在古樸的老街民居中走走，感受古鎮那質樸的生活氣息，讓你瞬間回到古老的地帶，房子依河而建，十足的江南風味。

這里幾乎沒有旅游團，更多的是悠閑生活的當地人，很多人說，這就是十年前的西塘。古鎮依河而建，北岸為商市，南岸是民居，水上眾多石橋連接兩岸的往來。由于傍水而居，負離子含量自然要高于繁華的都市區域，在此來一場“生態游”再合適不過。

這些美景的存在，既可以讓人遠離喧囂，又能暢快呼吸到于人體有益的負離子，是“洗肺靜心”的首選。