隨著工業化的進程不斷加快，到了秋冬季節，“霧霾”這位不速之客時常光顧我們的生活,聽到專家談霧霾的危害,我們還不禁心生恐慌。人的生活離不開空氣，既然躲不開霧霾,那么我們該怎么辦呢?面對戶外無形的健康殺手,穿戴式生態負離子機真的能夠應對自如嗎?
一、減少外出時間和頻次
霧霾如果非常嚴重的話,請減少外出的時間和頻次,特別是兒童和老人,及患有慢性疾病的人,霧霾中可能含有某些致病顆粒,外出時間太長,容易增加發病幾率。
二、戶外使用穿戴式生態負離子機
穿戴式生態負離子機是采用帽檐下主機釋放高濃度的生態級負離子，在人的面部形成負氧離子風幕，負氧離子主動結合空氣污染物使之快速凝聚沉降，使佩戴者免受PM2.5等污染物傷害的同時，也在佩戴者呼吸區創建了一個負離子氧吧。《廣東省微生物分析檢測中心分析檢測報告》檢測結果顯示，森肽基穿戴式生態負離子機產品在1立方米密閉空間，除霾率高達99.52%。測試在開放環境下佩戴森肽基穿戴式生態負離子機的除霾效果，除霾率可達80%。
三、堅持健康飲食習慣
無論在辦公室還是在家里,無論老人還是孩子,我們都得注意一點,記得多喝水,保持足夠的水分可以增強我們身體的機能,尤其是冬季,適當喝點茶也是很有好處的,推薦綠茶和菊花茶。飲食盡量清淡,蔬菜水果可以幫助我們清理身體內有毒物質,堅持會有大作用。蔬菜適當增加粗纖維的芹菜、白菜等,水果適當增加蘋果、橘子等。每天有一點豆制品也是很好的選擇。
四、提高免疫力
注意早睡早起,不要熬夜,增強身體免疫力。
|
