由于學習、工作、感情、生活等多方面的壓力，越來越多的人會陷入失眠。輕度失眠者一般通過聽音樂，運動等來緩解，失眠嚴重者會吃苯二氮卓類安眠藥物來助眠，但服用安眠藥易形成依賴，產生一定副作用。經研究發現，負氧離子可以治療失眠且無副作用，那么，一起看一下負氧離子是怎么治療失眠的。
負氧離子對失眠的作用
引起失眠的原因是，由于過度興奮或過度抑制，如焦慮、恐懼、抑郁等心理因素，使興奮與抑制循環系統遭到破壞，導致大腦皮層功能紊亂引起睡眠障礙，最終失眠。
而負氧離子是空氣中獲得多余電子呈負電性的氧分子，所以，負氧離子可增加細胞內供氧，活化腦細胞，使其興奮與抑制達到平衡狀態，調節大腦皮層功能紊亂，緩解失眠等癥狀。但不是所有的負離子對失眠都能起到作用，看一下專家是如何說的。
中國科學研究院專家、清華博導林金明教授編著的《環境、健康與負氧離子》一書中指出：空氣的正、負離子，按其遷移率大小可分為大、中、小離子，對人體有益的是小離子，具有良好生物活性，也只有小離子才能進入人體，可發揮調節失眠的作用。
負氧離子助眠與藥物助眠的區別
是藥三分毒——只要是藥物，都具有一定的副作用；而安眠藥最大的副作用就是具有依賴性，長期服藥易出現呼吸異常、食欲減退等癥狀，嚴重時可能突發窒息、呼吸衰竭。
但是負氧離子對睡眠的調節是多方位的，不像藥物只作用于大腦皮層。負氧離子恢復的是生理睡眠，通過修復細胞、調節興奮與抑制轉化障礙來起到助眠的作用，沒有任何副作用，不具有依賴性，安全有效。
負氧離子是存在于自然界中的，但城市中的負氧離子含量平均在100-200個/cm³左右。我們要想獲得大量的負氧離子，購買負氧離子生成機是科學高效的方法。
中國空氣負氧離子暨臭氧研究學會研究員陶明章表示：采用了生態負離子生成芯片技術（專利號：201220433901.6）和納子富勒烯負離子釋放器技術（專利號：ZL201020263299.7）的森肽基負氧離子生成機，可生成等同于大自然的、活性高、易進入人體的小粒徑負氧離子，徹底解決失眠困擾。
綜上所述，負氧離子對失眠的作用，就是無毒、無依賴性、無副作用、安全有效，從根本上解決問題，免受藥物治療給人的傷害。建議有失眠癥狀的患者，家中可備有一臺森肽基負氧離子生成機，為自己的健康睡眠保駕護航。
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