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長(zhǎng)期睡空氣負(fù)離子的好處有多少？專家解讀：至少十大好處！ |
| 【發(fā)布時(shí)間:2020/12/15】 【查看次數(shù):3951】 |
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大家都知道，空氣負(fù)離子享有“維他氧”、“空氣維生素”、“長(zhǎng)壽素”等美譽(yù)。但負(fù)離子對(duì)人到底有哪些好處？長(zhǎng)期睡在空氣負(fù)離子環(huán)境中的好處有沒(méi)有？有人說(shuō)，肯定有；有人說(shuō)，不一定；還有人說(shuō)，肯定沒(méi)有。人們議論紛紛，莫衷一是。為此，我們特邀我國(guó)離子醫(yī)學(xué)專家解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)校長(zhǎng)陳景藻為大家解疑答惑。陳校長(zhǎng)說(shuō)，長(zhǎng)期睡在空氣負(fù)離子的好處很多，至少有十大好處！
(一)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有好處
長(zhǎng)時(shí)間逗留在煙塵彌漫、通風(fēng)不良的地方，人們常感困乏，頭昏，頭痛、甚至惡心等，而在海濱，瀑布和噴泉附近，使人覺(jué)得頭腦清醒，心情爽快。像在巴馬，人們長(zhǎng)期睡在空氣負(fù)離子的好處就顯而易見(jiàn)了。那兒的人不僅長(zhǎng)壽，生活質(zhì)量也高，沒(méi)有那些讓我們頭疼的癌癥、三高等疾病。
這是因?yàn)榭諝庳?fù)離子通過(guò)促進(jìn)單胺氧化酶(MA)的氧化脫氨基作用降低腦及組織內(nèi)的5-HT水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞具有良好的調(diào)節(jié)作用。
(二)對(duì)心血管系統(tǒng)有好處
空氣負(fù)離子通過(guò)神經(jīng)反射和體液作用，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈增加冠狀動(dòng)脈血流量，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張改善心肌的功能。
(三)對(duì)血液有好處
空氣負(fù)離子可使血沉減慢，凝血時(shí)間縮短，能有效修復(fù)老化的紅細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，從而有效降低血液粘稠度。負(fù)離子對(duì)造血功能有一定作用。
(四)對(duì)呼吸系統(tǒng)有好處
空氣負(fù)離子可影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性、加強(qiáng)對(duì)游離的5-羥色胺的氧化。吸入負(fù)離子可改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，并使氣管粘膜上皮纖毛運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，腺體分泌增加。
(五)對(duì)皮膚有好處
在空氣負(fù)離子作用后皮膚血管短暫收縮，繼而擴(kuò)張，可改善微循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)，加快上皮再生，而有抑菌作用，可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，吸入空氣負(fù)離子可使傷口愈合速度加快20％。
(六)對(duì)物質(zhì)代謝和組織呼吸有好處
空氣負(fù)離子對(duì)某些代謝有加強(qiáng)作用，對(duì)病理狀況下的某些代謝有調(diào)節(jié)作用，對(duì)機(jī)體的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝及水、電解質(zhì)代謝都有一定的影響，吸入負(fù)離子可激活體內(nèi)多種酶的活性，加強(qiáng)對(duì)氧的吸收、氧化還原和新陳代謝，増加基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素的含量，促進(jìn)機(jī)體發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
(七)對(duì)免疫系統(tǒng)有好處
空氣負(fù)離子可加強(qiáng)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，使血中抗體含量增加，提高機(jī)體的非特異性免疫功能，并具有脫敏作用。
(八)對(duì)內(nèi)分泌功能有好處
實(shí)驗(yàn)證明空氣負(fù)離子對(duì)切除卵巢或睪丸動(dòng)物的內(nèi)分泌障礙有良好的作用。能通過(guò)血液循環(huán)，改善內(nèi)分泌功能，活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的機(jī)能，增加機(jī)體的抗病能力。
(九)對(duì)消化功能有好處
吸入空氣負(fù)離子可加強(qiáng)胃液的分泌，改善胃腸道的功能，増加食欲。有人曾在離體巴甫洛夫小胃上研究電離空氣對(duì)胃分泌功能的影響，發(fā)現(xiàn)可促進(jìn)胃的分泌。
(十)對(duì)防止衰老有好處
自由基被稱為萬(wàn)病之源，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于缺乏電子，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。 “自由基”是衰老因子，它作用于皮膚引起“銹斑”，作用于內(nèi)臟器官形成類似“體銹”。體內(nèi)自由基過(guò)剩，多余的自由基不斷攻擊細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)DNA，令DNA所受到的氧化性損傷越積越重。這便是發(fā)生衰老及疾病的主要原因。負(fù)離子有多余的電子，進(jìn)入人體后可以補(bǔ)充給自由基電子，促使自由基成為穩(wěn)定物資，從而消除自由基。
需要指出的是，長(zhǎng)期睡在空氣負(fù)離子的好處也有個(gè)前提，只有小粒徑的負(fù)氧離子具有活性高、遷移距離遠(yuǎn)、易穿過(guò)人體血液屏障的特點(diǎn)，所以只有小粒徑的空氣負(fù)離子對(duì)人的機(jī)體作用最好。
陳校長(zhǎng)最后說(shuō)，長(zhǎng)期睡在空氣負(fù)離子的好處還有很多，迄今為止，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)空氣負(fù)離子對(duì)人體的負(fù)作用。因此，大家可以放心的去“巴馬”，去盡情地呼吸對(duì)人有百利而無(wú)一害的負(fù)離子；大家也可以為自己的愛(ài)巢添一臺(tái)能生成小粒徑負(fù)離子的空氣凈化器，盡情地酣睡在“小粒徑負(fù)離子浴”環(huán)境中。
作 者：高科負(fù)離子研究所研究員陳晨
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