負(fù)離子（負(fù)氧離子）是一種帶負(fù)電荷的空氣微粒，它像食物中的維生素一樣，對人的生命活動(dòng)有著很重要的影響，所以有人稱其為“空氣維生素”，有的甚至認(rèn)為空氣中的負(fù)離子與長壽有關(guān)，稱它為“長壽素”。
在自然界中，大氣離子雖然看不見摸不著，但人們卻可以感受到負(fù)氧離子的存在。自然界中空氣正、負(fù)氧離子是在紫外線、宇宙射線、放射性物質(zhì)、雷電、風(fēng)暴、瀑布、海浪沖擊下產(chǎn)生，既不斷產(chǎn)生，又不斷消失，保持某一動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。同時(shí)，因地面對于大氣電離層形成的靜電場，地面為負(fù)極，結(jié)果空氣負(fù)氧離子受地面排斥，空氣正離子則受地面吸引。所以，在一般情況下，地表面正離子多于負(fù)離子，正、負(fù)離子濃度比值常大于1，濃度各為400～700個(gè)/cm左右。山林、樹冠，葉端的尖端放電，及雷電，瀑布，海浪的沖擊下，形成較高濃度的小空氣負(fù)離子（負(fù)氧離子），使空氣清新，使人心曠神怡。
而人煙稠密的大都市、工業(yè)污染地區(qū)、密閉的空調(diào)間，所產(chǎn)生的污染物及污染物的液體、固體和各種生物體與空氣形成的氣溶膠，使大量的小空氣離子結(jié)合成大離子而沉降、失去活性，使小的空氣負(fù)離子濃度降低，并出現(xiàn)正、負(fù)離子很不平衡狀態(tài)，而令人感到不適，甚至頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、情緒不安，呼吸困難、工作效率下降，以致引起一些癥狀不明的病變。如下圖：
負(fù)離子（負(fù)氧離子）濃度與健康的關(guān)系
同樣，負(fù)離子（負(fù)氧離子）濃度的高低與人們的健康息息相關(guān)，人們時(shí)刻需要負(fù)離子，尤其在污染日益嚴(yán)重的今天。據(jù)環(huán)境學(xué)家研究，空氣中負(fù)離子（負(fù)氧離子）濃度每立方厘米在20個(gè)以下時(shí)，人就會(huì)感到倦怠、頭昏腦脹；當(dāng)每立方厘米空氣中的負(fù)氧離子數(shù)在1000～10000個(gè)之間時(shí)，人就會(huì)感到心平氣和、平靜安定；當(dāng)每立方厘米空氣中的負(fù)離子（負(fù)氧離子）數(shù)在10000個(gè)以上時(shí)，人就會(huì)感到神清氣爽、舒適愜意；而當(dāng)每立方厘米空氣中的負(fù)離子（負(fù)氧離子）數(shù)高達(dá)10萬個(gè)以上時(shí)，就能起到鎮(zhèn)靜、止喘、消除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)等防病治病效果。
為什么負(fù)離子（負(fù)氧離子）有保健功能呢？含有負(fù)離子（負(fù)氧離子）的空氣被人體呼吸后，進(jìn)入人體循環(huán)，可調(diào)節(jié)人體植物性神經(jīng)、改善心肺功能、加強(qiáng)呼吸深度、促進(jìn)人體新陳代謝，有利人體健康。長期使用，可明顯改善呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等多項(xiàng)機(jī)能，使人精神煥發(fā)、精力充沛、記憶力增強(qiáng)、反應(yīng)速度提高、耐疲勞度提高、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)、改善睡眠；又因其帶負(fù)電荷，呈弱堿性，可中和肌酸，消除疲勞；還可中和人工環(huán)境中過多的正離子，使室內(nèi)空氣恢復(fù)自然狀態(tài)，防治空調(diào)病。
綜上所述，健康生活離不開“空氣維生素”——負(fù)離子（負(fù)氧離子）發(fā)揮的作用。
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