負離子濃度的高低與人體的健康息息相關，人們時刻需要負離子，尤其在污染日益嚴重的今天。據環境學家研究，空氣中負氧離子濃度每立方厘米在20 個以下時，人就會感到倦怠、頭昏腦脹；當每立方厘米空氣中的負氧離子數在1000~10000個之間時，人就會感到心平氣和、平靜安定；當每立方厘米空氣中的負氧離子數在10000個以上時，人就會感到神清氣爽、舒適愜意；而當每立方厘米空氣中的負氧離子數高達10萬個以上，就能起到鎮靜、止咳、消除疲勞、調節神經等防病治病效果。
負氧離子主要有以下作用：
（1）對神經系統的影響
空氣負氧離子可降低血中5-羥色胺水平，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善，促進人體新陳代謝。負氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。
（2）對心血管系統的影響
負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，并具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對于改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利于高血液和心腦血管的病情恢復。
（3）對血液系統的影響
研究證實負氧離子也使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
（4）負氧離子對呼吸系統的影響最明顯
這是因為負氧離子是通過呼吸道進入人體的，他可以提高人的肺活量。有人曾經實驗，在玻璃面罩中吸入空氣負氧離子30min，可使肺部吸收氧氣增加20%，而排出二氧化碳可增加14.5%,故負氧離子有改善和增強肺功能的作用，對呼吸道、支氣管疾病等具有顯著的輔助作用，使身體各器官的功能更為有效，且無任何副作用。
（5）負氧離子能滅菌、除菌，對空氣的消毒和凈化有一定作用
負氧離子具有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性，從而達到抗菌殺菌的目的。科學研究發現，負氧離子能與細菌、灰塵、煙霧等帶正電的微塵相結合，并聚成球落到地面。從而起到殺菌和消除異味的作用。當室內空氣中負氧離子的濃度達到每立方厘米2萬個時，空氣中的飄塵直徑越小，越容易受到負氧離子作用而被沉淀，所以在含有高濃度負氧離子的空氣中，直徑1um以下的微塵、細菌、病毒等幾乎為零。因此可以說，負氧離子的多少是衡量空氣是否清新的重要指標之一。根據世界衛生組織的規定，當空氣中負氧離子的濃度不低于每立方厘米1000~1500個時，這樣的空氣被視為清新空氣。
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