導語:薇伊負離子空氣凈化器可以24小時開機使用,實現(xiàn)無害滅微,對人體沒有任何危害,反而會改善睡眠,有益身心健康。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷,晚上熬夜很晚,或者失眠睡不著,第二天醒來就會萎靡不振、難以集中注意力,心情也會受到影響,這都是睡眠質(zhì)量太差造成的。
睡眠的過程,其實上就是對身體進行修復的過程,一個最典型的例子,就是對皮膚狀態(tài)的修復。睡眠不足,人體的皮質(zhì)醇水平也會上升。這不僅能夠使你的皮膚脫水,還會分解皮膚的膠原蛋白(加速衰老)。所以,好的皮膚是睡出來的,這話沒毛病。
睡眠太差還會導致抵抗力降低,尤其在秋冬季節(jié),睡眠不足會使你感冒的可能性提升三倍。睡眠不足之所以會使你的抵抗力變?nèi)酰驗榭垢腥镜鞍踪|(zhì)就是在睡眠中產(chǎn)生的。
睡眠差,危害大,睡眠不足帶來的危害都有哪些呢?
1. 身體發(fā)病率增加:在睡眠質(zhì)量差導致免疫功能容易失調(diào),各種疾病的發(fā)病率會增加癥。
2. 加速機體衰老:睡眠質(zhì)量差會使人的記憶力,加速機體過早衰老,從而縮短人的壽命。
3. 影響身體發(fā)育:人體腦垂體分泌生長激素大多是在睡眠狀態(tài)中進行。
4. 引發(fā)心理焦慮:睡眠不足會引情緒改變、抑郁癥、焦慮癥、慢性疼痛。
睡眠質(zhì)量差會帶來這么多的危害,只有明白了這一點,才能真正意識到睡眠的重要性。如今,如何提高睡眠質(zhì)量,成了越來越多人都在關心的問題。我們首先要改變的,就是改掉不健康的睡眠習慣,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
1、弓形側(cè)臥效果好
由于人體的心臟處于身體左側(cè),右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力,讓人感覺輕松舒適。睡覺時愛打鼾的人也適合弓形睡姿,因為打鼾時容易出現(xiàn)呼吸暫停,而采用側(cè)臥的姿勢,會使氣道流通順暢,從而減輕打鼾癥狀。
2、睡覺關窗能聚陽氣
睡覺時一定要關好門窗,因為人睡著后身體表面會形成陽氣保護層,夜間通風容易把陽氣吹散。建議睡前打開窗戶通風,睡覺時關上。
3、飲食適量睡得好
晚飯吃得適量,不會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的負擔,積存在胃內(nèi)的食物,才能夠得以正常消化,從而快速進入睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。
除了改變不良的睡眠習慣,養(yǎng)成健康的生活作息,我們還需要借助一些睡眠產(chǎn)品的幫助。
現(xiàn)在市面上睡眠產(chǎn)品有很多,從頭武裝到腳。但是從根本上解決問題,還是要保障健康呼吸。
為了拯救睡眠,家里應該準備那些產(chǎn)品呢?
負離子空氣凈化器,就是一種改善睡眠,凈化空氣的重要產(chǎn)品。負離子又稱“益眠因子”,如果長期睡眠不好,可以通過負離子來改善睡眠質(zhì)量!想要做到身體健康和延年益壽,改善睡眠質(zhì)量才是最根本的解決之道。
作為空氣凈化行業(yè)的專業(yè)品牌,薇伊在研發(fā)上始終引領國際先進水平,使用了行業(yè)內(nèi)領先的生態(tài)負離子生成芯片技術,可以釋放大劑量高純度的生態(tài)級負離子。
薇伊掌握了四項核心專利:
負離子轉(zhuǎn)換器技術(專利號:2010101677961)
生態(tài)負離子生成芯片技術(專利號:2012204339016)
納子富勒烯負離子釋放器技術(專利號:2010202632997)
具有主動空氣凈化和污染物收集功能的生態(tài)負離子生成技術(專利號:ZL201410605683.3)。
擁有這四項專利技術,薇伊負離子空氣凈化器,可以生成等同于大自然的生態(tài)級負離子。夜晚睡覺的時候,打開薇伊負離子空氣凈化器,可以讓自己在睡夢中獲得充分的休息。也許有人會擔心,薇伊負離子空氣凈化器可以長時間開機使用嗎?對人體會不會有危害?其實大可不必擔心,薇伊負離子空氣凈化器可以24小時開機使用,實現(xiàn)無害滅微,對人體沒有任何危害,反而會改善睡眠,有益身心健康。
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