陶名章 ，李慧 ，陳少周 ，李海濤
（１．中國空氣負離子暨臭氧研究學會，廣東廣州510300；
２．南方醫科大學附屬南方醫院呼吸睡眠中心，廣東廣州510516；
３．香港瑪麗醫院精神科，香港999077；
４．中山大學附屬第一醫院神經內科，廣東廣州510080）
【摘要】目的：探討人工空氣負離子療法對失眠患者的治療效果及作用機理。
方法：將香港瑪麗醫院同期入院的患者28例和本學會征集的３２例患者（共６０例），分為實驗組30例，使用氧衛士氧魔方負離子臭氧生成器進行負氧離子治療。用匹茲堡睡眠質量指數量表（pittsburgh sleep quality index，PSQI）評價治療前后睡眠狀況。
結果：實驗組在治療后睡眠質量均有明顯改善（Ｐ＜0.01）；ＸＨ—Ａ８型氧衛士氧魔方負離子臭氧生成器產生的空氣負離子對失眠療效很好（X2=7.7524，p<0.05）。
結論：人工空氣負氧離子療法能明顯改善失眠患者的睡眠質量，效果確切，副作用少，是一種有效的非藥物療法，值得推廣應用。
【關鍵詞】人工空氣負離子；負氧離子；失眠；睡眠質量；睡眠障礙
失眠（insomnia）是常見的睡眠障礙綜合征，通常是指入睡困難或維持睡眠障礙，表現為易醒、早醒和再次入睡困難，導致睡眠時間減少或質量下降而不能滿足個體生理需要。失眠的發病率較高，國外的一項調查顯示，2002年全球失眠調查結果顯示．43.4％的中國人在過去的１年內曾有過不同程度的失眠。因睡眠問題帶來的個人生活質量下降、危害健康、醫療費用增加及工作效率低下已成為許多國家日益關注的公共衛生問題。目前失眠的治療主要采用藥物治療和認知一行為治療。前者療效肯定，但不良反應也是顯而易見的，后者操作復雜，可控性差，患者依從性差。而素有“自然療養因子”之稱的空氣負離子（negative air ions，NAI）卻有著改善機體內環境、調整自主神經功能、改善睡眠的獨到之處嘲。 筆者將同期人院的６０例失眠患者隨機分為兩組對照觀察，結果顯示自然療養因子—空氣負離子對失眠、自主神經功能紊亂有著非常優秀的療效。同時也規避了藥物的副作用，值得推廣，現報道如下：
１資料與方法
1.1一般資料
２００９年１０月～２０１０年ｌ０月將香港瑪麗醫院同期入院的患者２８例和本學會征集的３２例患者共６０例為研究對象，均符合ＣＣＤＭ一２一Ｒ的失眠癥狀學診斷標準。其中，長期失眠，失眠存在時間大于３周４０例，短期失眠，持續時間小于３周２０例。按病程長短隨機挑選30例為實驗組，男１０例，女２０例，年齡３３～８０歲，中位年齡為56歲；治療前患者在睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠紊亂、用藥情況、日間功能和總分方面比較，差異無統計學意義，無區別（P<0.05）,可以認為基線相同。
1.2治療方法
實驗組接受濟南新活電器有限公司生產的氧衛士氧魔方負離子臭氧生成器治療，嚴格按以下標準進行治療。白天：開啟負離子開關，患者端坐于儀器負離子發射場窗口40~50cm處，面對儀器負離子發射口，每天2次，每次10~20min；夜間入睡時：開啟儀器負離子開關，將儀器放置于患者床頭20cm處，儀器負離子發射窗略高于患者頭部，每晚一次，每次10~20min。儀器設定工作時間，治療時間完成儀器自動停止工作。治療30d后進行臨床效果評價。
1.3評定方法
睡眠質量測定：匹茲堡睡眠質量指數量表作為評測的工具和方法。PSQI由23個項目構成，根據研究需要筆者采用主觀睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、日間功能6項指標來評分。每個指標按0、1、2、3來記分，得分越高，相對應的睡眠指標越差。于治療前及治療后各評分1次，由兩位經過正規培訓的工作人員聯合檢查，獨立評分，一致性>90％。
1.4統計學方法
治療前后做自身比較，采用SPSS10.0軟件進行統計分析。在睡眠質量方面，對PSQI中的6個因子和總分進行治療前后比較。計數資料用卡方檢驗，計量資料用t檢驗。P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
實驗組患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中斷次數減少、睡眠質量提高、日間功能改善，各指標指標均明顯優于對照組(p<0.05)，有效率為90％，見表一。該組獨立樣本率經X2檢驗，差異有統計學意義（X2=7.7524，p<0.05）。這表明：XH-A8型氧衛士氧魔方負離子臭氧生成器治療失眠效果甚佳。
表1 實驗組組失眠治療有效率（n）
組別 例數 有效 無效 有效率（％）
實驗組 30 27 3 90.0
該產品屬物理康復治療儀，不直接與人體接觸。在實驗過程中，實驗組未出現不良反應事件和副作用，提示該儀器在臨床應用是安全可靠的。
3討論
失眠是指睡眠的始發和睡眠維持發生障礙，致使睡眠質量不能滿足個性生理需要而明顯影響患者白天活動的一種睡眠障礙綜合癥，神經生理學研究表明睡眠-覺醒是中樞特定結構主動活動的結果，它不依賴于自然界的晝夜交替，自主神經功能使其趨于平衡，降低交感神經系統的興奮性，可以改善失眠狀況。
在靜息狀態下細胞膜內分布的負電荷始終多余細胞膜外分布的正電荷，細胞膜內的電位比細胞膜外地低，質膜兩側存在的外正內負的電位差稱為靜息電位形成一個穩定的直流負電位。這個細胞膜負電位維持著人體各器官細胞的正常生命活力而使其健康。由于環境污染、病菌、病毒、過度疲勞、不當食物和年齡老化等原因，使細胞內負離子減少，負電荷儲量不足，細胞膜電位減少而偏離正常值，出現靜息電位異常，細胞生命活動功能減弱，人體器官功能隨之出現障礙，從而引發各種疾病。
當失眠癥患者的自主神經系統的副交感神經細胞膜內表面負電荷減少，靜息電位下降，副交感神經就不能正常發揮其抑制興奮的功能，從而導致失眠。負離子生成器產生的負離子給人體組織器官中那些處于病理電位的細胞提供高濃度的負離子，激活細胞，增大細胞膜電位，使其恢復到正常值，消除其病理電位使細胞生命力活動功能恢復正常，從而使器官功能恢復正常，患者疾病得到治療而康復。
本實驗結果顯示：實驗組有效率為90％。樣本率經X2檢驗，差異有統計學意義（X2=7.7524，p<0.05），表明XH-A8型氧衛士氧魔方負離子臭氧生成器治療失眠效果甚佳。
（文章來自：《中國當代醫學》2011年1月第18卷第2期）
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