關鍵詞：負離子
摘要：作為長久困擾醫學界的頑固性疾病，糖尿病的治理一直是人們的心頭之痛。負離子自然療法的出現，讓糖尿病的防治看到了新希望。
“321”蔬菜模式，輕松吃走糖尿病
蔬菜中含有大量的纖維質和維生素，多吃新鮮蔬菜可以促進身體的代謝功能，提高人體免疫力。上海交通大學附屬第六人民醫院臨床營養科主任葛聲博士帶領的科研小組，以20年的臨床營養工作經驗為基礎，通過大量的數據計算比較和分析，提出了糖尿病患者簡單易行選擇食物的“321”蔬菜模式。其中“3”指的是3兩（150g）葉菜類，主要是白菜、油菜、卷心菜、菠菜等綠葉蔬菜；“2”指的是2兩（100g）其他任意蔬菜，但不包括土豆、地瓜、藕等碳水化合物含量高的菜類；“1”指的是1兩（50g）菌藻類食物，包括蘑菇、香菇、金針菇、海帶、紫菜、黑木耳等。專家指出，“321”蔬菜模式具有低熱量、低碳水化合物、高膳食纖維的特點，符合糖尿病營養治療原則。嚴格遵循此模式，可以讓糖尿病人在科學合理的飲食中輕松吃走糖尿病。
負離子，糖尿病人的家庭醫生
科學膳食對糖尿患者至關重要，但若想從根本上改善糖尿病癥狀，單純靠飲食是不夠的。而藥物治療所連帶的副作用又使無數患者對藥物有著嚴重的抵抗情緒，有沒有一種無副作用的非藥物治療方式，既可以免除病痛，又可以收到治療效果呢？負離子給糖尿病人帶來了新希望。
醫學科學認為，人體健康細胞帶負電，受到空氣污染和不健康飲食、生活習慣等因素激發影響，人體呈酸性，細胞帶正電。一方面，酸性體質的人細胞被氧化帶正電，細胞壁變厚，通透性變差，血糖無法進入細胞內進行能量置換，血糖就會升高。細胞長期泡在糖里面，會出現各種并發癥癥狀；另一方面，胰島細胞由于病變也帶正電，其活性差，胰島素分泌減少。同時伴隨酸性體質出現的就是脂類物質，胰島細胞被酸性脂類物質包裹著，阻礙胰島素的分泌，從而造成胰島素分泌不足。負離子，尤其是更易于透過人體血腦屏障被人體吸收的生態級小粒徑負離子，不僅可以修復細胞膜電位，對胰島素功能改善亦是有著不可多得的功效，稱其為糖尿病人的家庭醫生，負離子名副其實。
作為長久困擾醫學界的頑固性疾病，糖尿病的防治一直是人們的心頭之痛。負離子自然療法的出現，讓糖尿病的防治看到了新希望。
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