摘要：高血壓的治療是一個長期緩慢的過程，合理飲食、適量運動輔以藥物治療及心理疏導，一直以來被當做治療高血壓的主要途徑，近年來，負離子在醫療方面的廣泛應用讓高血壓突破傳統的治療模式，迎來了負離子的科技之戰。高血壓怎么治？負離子為您填補醫療漏洞。

　　高血壓怎么治？不妨寫寫日記

　　心理因素與高血壓的關系極為密切。緊張、抑郁、焦慮的人容易得高血壓，反過來說，得了高血壓以后交感神經系統紊亂，更容易產生焦慮緊張等情緒。因此，高血壓患者的心理治療不容忽視。針對此現象，專家支招：治療高血壓，不妨寫寫日記。患者寫日記是如何達到治療效果的呢？
　　首先，緩解壓力。寫日記是一個自我減壓的過程，人的很多情緒都可以在文字里得到釋放，對于那些不善與人交流的患者來說，不失為一個自我緩解的有效措施。
　　其次，及時監測高峰血壓值。人體血壓有兩個極易出現異常的高峰時段，分別是早晚6點至8點，患者如能將這些血壓值及時記錄下來會對醫生做出判斷大有裨益。
　　再次，使診治更加科學高效。患者日記可以給醫生提供更加客觀的信息，方便醫生調整用藥，確立更加科學的診療方案。
　　此外，除了心情、高峰時段的血壓值，患者還可以記錄自己的飲食及運動情況，以便自我觀照，使治療更有針對性和目的性。

　　
　　負離子填補高血壓治療的醫療漏洞
　　
　　高血壓怎么治一直是困擾醫學界的大頑癥。患者的心理輔導是高血壓治療過程中不容忽視的一個重要方面，飲食、運動亦是必不可少，負離子在這些措施之外，給我們提供了一個更為科學有效的治療方法。主任醫師、博導陳景藻主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中認為：細胞膜電位被掠奪造成血液粘稠度上升，負離子，尤其是更易于透過血腦屏障被人體吸收的生態級小粒徑負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。醫療專家經過多年臨床實驗還發現，生態級小粒徑負離子還可有效改善心功能和心肌營養不良狀況，擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果。值得一提的是，負離子還能有效調節人體自主神經高級中樞及植物神經系統，使人精神放松、壓力消解，更有利于高血壓患者的康復。
　　
    高血壓的治療是一個長期緩慢的過程，合理飲食、適量運動輔以藥物治療及心理疏導，一直以來被當做治療高血壓的主要途徑，近年來，負離子在醫療方面的廣泛應用讓高血壓突破傳統的治療模式，迎來了負離子的科技之戰。高血壓怎么治？負離子為您填補醫療漏洞。

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