關鍵詞：負氧離子

　　摘要：世界杯賽事漸入佳境，雖然不少賽事都在凌晨時分，但這并不影響球迷們狂熱的興致，熬夜、激動、緊張，這些對健康不利的因素充斥在觀賽的每一個人身上。專家提醒：多補充負氧離子可以緩解疲勞，有效防治心腦血管疾病。

　　2014年巴西世界杯正在如火如荼進行中。對于中國的球迷來說，與里約的時差意味著必須熬夜看球賽。如何熬夜保健康享受足球盛宴?中國醫學科學院心血管病研究所吳教授表示，享受世界杯的同時不要忽視健康問題，多補充高濃度的生態級負氧離子可以增強免疫力，緩解疲勞，有效預防各種心腦血管疾病。

　　情緒激動、缺乏負氧離子容易誘發心腦血管病

　　腦血管疾病包括腦出血、腦梗塞等，腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，發生的原因與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關，腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發病。

　　而看球，會讓人長時間處于緊張激動的情緒中，血壓升高，更容易導致腦出血。尤其是遇到大起大落的賽事，球迷的心情也隨之變化無常，就會使心理活動失去平衡，從而導致神經機能失調，促使生長激素和腎上腺素分泌增加，引起呼吸加快、心動過速和血壓升高，并出現頭痛、頭暈等癥狀。

　　由于天氣炎熱，球迷看球一般都會待在空調房里，長期呆在封閉的房間內容易發生純氧不足，缺乏對人體有益的負氧離子;與此同時毛孔處于收縮狀態，身體調節中樞失調，相對缺乏負氧離子也難以進入人體血腦屏障發揮作用，因此誘發各種心腦血管病。

　　負氧離子可以有效防治心腦血管病

　　雖然看球有危險，但是世界杯的魅力，很多球迷是根本無法拒絕的。假如患有心血管疾病的球迷實在忍不住，要熬夜看某場比賽，一定要記得給室內多補充高濃度的負氧離子。因為負氧離子不光可以凈化空氣，殺菌滅毒，還有很好的醫療保健作用。

　　國家重點圖書《現代物理治療學》中對空氣離子療法做出詳細闡述：血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢，同時負離子加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加。臨床試驗表明：負離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，對調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，緩解心絞痛，恢復正常血壓有較好效果，通過心電圖X線發現負離子有效改善心功能和心肌營養不良狀況。

　　所以，看世界杯時別忘了給室內空氣多補充負氧離子。高濃度的負氧離子讓你在盡情觀看世界杯的同時，有效防治容易發生的心腦血管疾病，為你的健康保駕護航。

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