摘要：有調查表明，6歲至18歲的中小學生中高血壓發病率已達9.36%，他們往往是成年人高血壓病的“接班人”，年輕人的高血壓發病率正在呈明顯上升趨勢。高血壓患者要長期服藥就面臨嚴重藥物副作用的可能。臨床試驗證明：負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈的血流量，對于調整心率使血管反映和血流速度恢復正常，緩解心絞痛，恢復正常血壓有較好的效果。
說起高血壓，人們往往認為是中老年人的“專利”，殊不知，近年青少年患高血壓者日趨增多。有調查表明，6歲至18歲的中小學生中高血壓發病率已達9.36%，他們往往是成年人高血壓病的“接班人”。不僅如此，35歲以下患高血壓者大約占高血壓病人的20%，但在10年前，這個比例還不到10%。由此可見，年輕人的高血壓發病率正在呈明顯上升趨勢。
家庭遺傳、精神緊張 年輕人也易患高血壓
“大部分年輕的高血壓患者都是因為肥胖。”主任醫師王坤亮說，這是因為太胖導致脂肪過多，對血管造成一定的擠壓，當血管被擠壓以后，動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，血管壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
有高血壓家族史者的年輕人也是容易得高血壓。主任醫師王坤亮建議這部分患者的飲食以素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此，高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙酒有增加高血壓并發心腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此，對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
精神緊張者更易血壓高。現在，學生的學習壓力越來越大，中年人大部分在單位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會發生很多事情，都會對中、青年及少年精神上產生一種壓力，久而久之就容易引發高血壓。王坤亮建議人們要注意緩解自己的壓力，不要自己給自己增加壓力，盡量注意規律的生活，不要對生活中的一些事情過分在意，調整好自己的心態。根據科學研究顯示，人們在環境優美的野外，呼吸新鮮空氣時心情更容易舒緩平靜的原因是這樣的環境中負離子(負氧離子)的濃度極高。
高血壓防治 要求連續服藥
王坤亮指出，預防高血壓應從改善生活習慣入手，一是減輕體重，二是減少鈉鹽攝入，三是補充鈣和鉀鹽，四是減少脂肪攝入，五是增加運動，六是戒煙、限制飲酒。
“在高血壓的治療上，關鍵是科學規律服用降壓藥。”王坤亮說，“不同的人對不同的藥物反應性是不一樣的。有些人可能對這些藥物敏感，降壓很好，但另外一些人服用就不一定有那么好的療效，所以一旦患者確定了用哪個藥降壓效果好，就應該長期維持使用這個藥物，不應該說別人說這個藥好就跟著換。而且不同的藥物副作用是不一樣的，各個人出現的副作用也是不一樣的，如果你吃了這個藥物沒有明顯的副作用，血壓又能夠達標的話，就應該長期堅持使用同一個藥物，不應該隨隨便便換其他的藥物。”
總之，高血壓患者一定要長期監測，連續規律服藥，并養成良好的生活習慣，才能讓高血壓“低下頭來”，避免并發癥的發生。
空氣負離子“長效平穩”降壓
治療高血壓的關鍵在于用藥規律，那么不可避免的就會出現藥物的不良副作用，藥物的毒副作用甚至會給人類帶來二次病痛。口服藥物要通過腸胃吸收，然后通過肝臟、腎臟排出體外，這個過程中首先傷害了人的腸胃系統、造成吸收能力下降，最嚴重的還會傷及人的腎臟功能，造成嚴重的后果。
空氣負氧離子的保健原理主要是基于負離子具有的抗氧化(還原性)、防衰老的突出作用。諾貝爾醫學獎獲得者、德國生理化學家舒貝因博士的研究所研究認為，人類生活環境中負氧離子的含量濃度與人體的健康水平直接相關。負氧離子對人體的作用主要是通過呼吸系統，經神經反射和體液機制實現的，是一種非藥物的無副作用的自然療法。
臨床試驗證明：負離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈的血流量，對于調整心率使血管反映和血流速度恢復正常，緩解心絞痛，恢復正常血壓有較好的效果。 |
