國外最新研究發現，每周在外面多吃一頓飯，患上前期高血壓癥狀的風險就會提高6%。高血壓與飲食本來就有很大關系，在外面餐館吃更提高了患高血壓的風險。近年，對于降低和控制血壓，負離子的功效得到多例臨床驗證，防治高血壓，可盡量少在外面就餐、多到負氧離子豐富的大自然中走走。

　　外出就餐高血壓風險高，餐館美食高油高鹽

　　近日，《美國高血壓雜志》發表了杜克一新加坡國立大學醫學研究生院訪問研究了501名大學生在外用餐次數和前期高血壓之間的關聯。研究發現，患有前期高血壓和高血壓的人群平均每周在外用餐12次，血壓正常者平均每周在外用餐9次。同時還發現，男性比女性更容易患上前期高血壓，缺乏鍛煉、體重超重和吸煙出現前期高血壓的概率更高。

　　研究指出，與家庭烹飪方法相比，餐館的食物通暢含有更高的鹽分和脂肪，且人們在外用餐攝入的蔬菜和水果量較少，種種因素造成在外面吃飯增加了患高血壓的風險。

　　負離子成現代人降壓“捷徑”

　　人體正常血細胞顯示負電荷，失去電子即被氧化，顯示正電荷，正負相吸，血細胞凝聚成團使血壓升高。負離子攜帶多余電子，顯示負電荷，可補充失去電子的血細胞，使其恢復正常攜帶負電，負負相斥，保持一定距離，從而有效降低血液粘稠度，減慢血沉，降低血壓。另有臨床實驗表明，負離子還可有效擴張冠狀動脈，增加其血流量，調整心率，使血流速度恢復正常，對恢復血壓有良好效果。

　　與藥物、控制飲食等傳統降壓方式相比，負離子存在于周圍的空氣中，在工作、休閑的過程中就輕松降壓了，沒有副作用也容易堅持，成為現代人降壓的捷徑。尤其人工生成負離子研究領域最新的技術實現了人工生成等同于自然界的生態級負離子，這種負離子具有超高生物活性，經臨床驗證可透過血腦屏障，直接作用于血細胞、血管壁、膠體質點等，降壓效果快速、高效，更符合現代人高節奏的生活習慣。

　　吃飯應酬是現代社交的一個重要特點，很多人為此難以避免外出就餐，居高不下的血壓常令人無可奈何。負離子，尤其生態級負離子則為人們降血壓提供了另一種可能，利用先進的現代科技，實現在輕松如常的生活中進行療養保健、降低血壓。

　　負離子——天然“降壓藥”http://www.gydjdsj.org.cn/neirong.asp?id=1486