空氣負離子本來是存在于自然界中的一種帶負電荷的空氣微粒，被發現具有廣譜高效的療養保健功效后，被冠以“空氣維生素”的美稱，并刺激了人工生成負氧離子技術的出現和不斷進步，尤其生態級負離子實現了人工負離子等同于自然界負離子的效果。那么，負氧離子能作用于失眠嗎?空氣負離子宜眠效果好嗎?

　　空氣負離子改善神經系統功能治失眠

　　解決空氣負離子宜眠效果好嗎的問題，應當先了解負離子的作用。當我們長時間處于煙塵彌漫、通風不良的空間，常感覺困乏、頭暈，甚至惡心等，是因為空氣中正離子較多，人體對氧氣的吸收、利用量降低;而在森林、海濱和瀑布附近，則會感覺神清氣爽，頭腦清醒，這就是空氣負離子的作用。

　　負離子能夠調節和改進神經系統及大腦的功能狀態，使抑制過程加強，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，并有興奮副交感神經系統等功能。值得關注的是：具有較高生物活性的生態級負離子，可直接透過血腦屏障，直接作用于大腦皮層和腦脊液等，提高大腦及神經細胞內供氧，高效改善神經系統功能，對失眠、神經衰弱等神經系統疾病效果顯著。

　　負離子宜眠效果經臨床驗證滿意

　　臨床實驗中，對吸入負氧離子的失眠患者掃面腦電圖會發現，負氧離子使腦電波頻率加快，振幅加大，使運動感覺和光適應時值縮短，調節神經興奮。

　　香港瑪麗醫院曾對60例失眠患者進行空氣負離子治療，實驗結果為實驗組患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中綴次數減少、睡眠質量進步、日間功用改善。

　　另有國內外多家醫療和研究機構做過類似臨床實驗以驗證空氣負離子宜眠效果好嗎的問題，結果均顯示負離子有調節大腦皮層功能的作用，使其興奮和抑制過程趨于正常，對改善失眠、鎮靜、鎮痛、振奮精神等作用明顯，效果滿意。

　　長期的失眠不但影響正常的工作和生活，還會造成生理性頭痛，情緒焦躁，甚至會引發抑郁癥。空氣負離子宜眠效果好嗎?它能夠調節紊亂的植物神經，緩解壓力和緊張情緒，解決入睡困難、睡眠時間短、易醒等睡眠障礙，并有多例臨床實驗驗證空氣負離子宜眠效果令人滿意。

　　治失眠 “負氧離子”帶回家http://www.gydjdsj.org.cn/neirong.asp?id=1476