吃飽犯困、睡覺打鼾等看起來不值一提的“小毛病”，卻很有可能預示糖尿病的出現、或者已然成為糖尿病的外在表現。而說起預防糖尿病以及有效降糖的手段，生態負離子不得不提。

容易被忽視的“小毛病”，是糖尿病在“作威作福”

一.吃飽犯困。糖尿病患者白天嗜睡的幾率要遠超普通人。這是由于飯后體內血糖逐漸升高，體內的“食欲素”代謝分泌受到抑制，從而引發犯困嗜睡的癥狀。

二.血壓一路飆高。身體有高血壓的人群，在此后與糖尿病“結緣”的概率較其他人更高。血壓高的人群在日常飲食中要尤為注意，平時不要吃油炸腌制食品，并從運動中加以調整。

三.飯后不久又出現饑餓感。當人體的胰島素分泌功能失常、特別是呈現不斷升高時，空腹感的信號會傳遞至大腦，所以長期這樣吃完沒多久就有空腹感的也要警惕。

四.視力減退、模糊。患上糖尿病之后的視力狀況也會衰減。當人體內的血糖含量呈異常升高時，也可能會令眼球歪斜，光線進入眼睛時會曲折，因此會覺得視線模糊，視力減退等。

五.睡覺連連打鼾。約有一半以上的二型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊亂情況。所以如果出現白天容易嗜睡、晚上會打鼾的情況，不妨去醫院檢測下血糖。

非藥物治療糖尿病需重視，生態負離子成為降糖新手段

在必要的藥物治療之余，生態負離子——這一非藥物方式對于糖尿病的改善也應引起重視。生態負離子對于糖尿病的改善，可以在《現代物理治療學》這一國家重點圖書中找到大量闡述，書中證實生態負離子能夠激活氧化氫酶、酯酶、胰蛋白酶等多種酶的活性、從而增加基礎代謝，以此達到降低血糖和膽固醇的目的。另外獲得諾貝爾醫學獎的《程序性細胞死亡理論》同樣表示，生態負離子可增加人體細胞膜的通透性,人體攝入的營養物可以進入細胞進行代謝并轉換成能量供人體利用。比如血液中的糖可以進入細胞代謝,血糖值也會隨之下降。

生態負離子屬于非藥物治療方式的一種，可通過兩種方式來獲取：一是自然界中森林等植被茂盛區域含有大量無色無味生態負離子，一是采用生態負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術研發而成的生態負離子，代表品牌有森肽基負離子生成機。由于大多數人去到森林等地的時間少之又少，因此主要通過第二種方式來獲取。LM