全民養生風潮正值盛時，一些看起來很“養生”的食物標簽層出不窮，但它們和養生、維持身體健康半點關系也沒有。而多多呼吸自然界的負離子，則是真正得到醫學界、科學界認證的自然健康養生方式。

“養生”食品為什么沒有養生作用?

“低脂”糖果。低脂本應該是指食物熱量低，但低脂糖果的意思則意味著產品為“純糖”，即不添加其它物質，仍然具有“高糖”而且高熱量的缺點。

“零膽固醇”。美國新版《膳食指南》表示，人的血液中80%的膽固醇來源于肝臟器官，剩下的20%才是食材。所以，人們無需太擔心飲食對膽固醇的影響，食物標注“零膽固醇”也就失去了意義。

“零反式脂肪酸”。它并非是指完全不含反式脂肪酸，實際上美國食藥監局提示，一包食品只要每份反式脂肪酸含量低于0.5克，即可在食品標簽上標注為“零反式脂肪酸”。

“含多種谷物”。要知道“含多種谷物”和“全谷物”是不同的。我們當然希望買到“全谷物”的食物，一塊面包如果不是由全谷物制成，那么含再多谷物也無濟于事。

通過以上不難看出，這些貌似“養生”的食品標簽，實際上更是一種“文字游戲”的體現。有的是一種相近詞語替換，例如將“全谷物”替換為“多種谷物”;而有的則是故意讓人誤解，如人們看到“低脂”的第一反應為“熱量低”。

呼吸負離子，則是真正的養生良方

由中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》一書中這樣說道：“人們要具備抵抗各種疾病及病毒、細菌的防疫能力，創造健康體魄，最重要的就是增強自身免疫力及對各種疾病的自然治愈力，使荷爾蒙生理作用旺盛。世衛組織也大力呼吁，要擺脫“對藥物的依賴”，擁有真正的健康從增強人體自愈力著手。”

而當大自然中的負離子直接作用于人體，就可以發揮出強大的提高人體自愈力、改善身體疾病的效果。比如置身于負離子濃度較高的森林海濱等自然界，負離子可跟隨人們的皮膚或者呼吸進入人體內發揮作用，可提高或修復人體自身免疫功能及人體各系統和臟器的自愈能力，進而逐步恢復各系統和臟器的生理功能，最終達到身、心、靈全面健康。負離子的健康作用在醫學上也已被證實，能有效治療失眠、哮喘、心腦血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病，還能有效預防癌癥等。

不過由于自然界的負離子受時空界限，難以大范圍推廣使用，如今通過人工生成等同于自然界負離子的方式就成為主流，比如應用于森肽基負離子生成機當中的技術——生態負離子生成芯片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術，是為數不多的可生成生態級負離子的技術，得到新華社等權威媒體的廣泛報道。LM