摘要：人類長期處于亞健康狀態會給身心帶來嚴重危害，而隨著人類對大自然的不斷探索之后發現，空氣負離子對改善身體亞健康狀態有很好療效。

如果在工作或生活中容易疲憊或總是提不起精神，又或者長期食欲不振，精神委靡，焦慮憂郁;或感到身體虛弱或者心情十分沮喪，那么就表示很可能處于亞健康狀態之中。那么身體亞健康狀態怎么辦?呼吸小粒徑負離子不失為簡便易行的健康"處方"。

小粒徑負離子具有強大的療養保健作用，有"空氣維生素"、"長壽素"、"空氣維他命"等美譽。而根據臺灣科技大學葉正濤教授的收集整理，我們可以直觀的看出負離子濃度高低與健康的關系：

世界長壽之鄉--廣西巴馬就是高濃度小粒徑負離子與健康的最好證明。巴馬地區的人口百歲率之所以高，一個很重要的原因就是當地負離子濃度很高，可達3萬個/cm3。所以在巴馬，幾乎找不出一個患有糖尿病等心血管疾病或者癌癥等難治愈疾病的患者。

小粒徑負離子對人體各系統的影響

①調節神經系統

負離子可以穿透人體的血腦屏障進入腦脊液，進而調節大腦皮層的功能狀態，并通過調節人體腦垂體內啡肽和干擾素的水平，起到鎮靜、鎮痛作用。負離子的作用可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化，增加DHA的形成，保護人體神經網絡的完整程度，有效改善失眠、抑郁、神經衰弱等。

②舒緩心血管系統

在《現代物理治療學》(國家重點圖書)中表示，人體血液中的正常紅細胞帶負電荷，而病變老化的紅細胞帶正電荷，正負相吸作用下會將紅細胞凝聚成團，造成血管阻塞。但負離子能改善心肌的功能，增加心肌營養，讓血管的反應及流動速度恢復到正常數值，緩解心絞痛并恢復正常血壓。

③暢通呼吸系統

負離子能改善肺泡的分泌功能及肺的通氣、換氣功能，加強氣管粘膜的運動使支氣管平滑肌松弛，有效解除其痙攣，從而從根本上緩解哮喘、支氣管炎等疾病。

④其他功能

小粒徑負離子對人體免疫系統、消化系統等同樣具有改善作用。

由于負離子分為大中小三種粒徑，其中小粒徑負離子與健康之間存在的密切聯系(小粒徑負離子更易透過人體血腦屏障)，使得近幾年"生態療養"之風盛行。不過能夠生成生態級小粒徑負離子的技術少之又少，僅有生態負離子生成芯片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術等。在我國的研發成功，也將家庭化的自我療養帶進了"生態化"時代，也為人們調理亞健康體魄提供了有效途徑。LM