關(guān)鍵詞：空氣負(fù)離子
摘要：空氣負(fù)離子治療失眠從治愈空氣開(kāi)始，讓空氣充滿“營(yíng)養(yǎng)”，讓生態(tài)空氣充滿整個(gè)居室，在順暢的呼吸中放松精神，在卸下緊繃的精神中快速成眠，在酣暢的睡眠中一覺(jué)到天亮。
居室干燥容易失眠
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致失眠，精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠似乎已經(jīng)成為了與現(xiàn)代生活形影不離的“通病”。然而，讓人感到驚奇的是，如果空氣過(guò)分干燥，人同樣會(huì)難以成眠，這在都市白領(lǐng)中尤為突出。夏季干冷的空調(diào)房，冬季干熱的暖氣房，醫(yī)學(xué)專家稱，過(guò)分干燥的空氣會(huì)導(dǎo)致人體體溫和體能的消耗變化，導(dǎo)致身體機(jī)能異常。同時(shí)，居室內(nèi)空氣干燥會(huì)影響大氣中的重力波，從而導(dǎo)致人的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，失眠多發(fā)就變得不足為奇。因此，冬季，尤其是北方集中供暖以后，增加空氣濕度也是防治失眠的有效舉措之一。
干燥空氣誘發(fā)失眠的“隱情”
其實(shí)，居室干燥的空氣影響失眠還有另一個(gè)不為人知的“隱情”，那就是居室中空氣負(fù)離子含量過(guò)低。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織在健康空氣的定義中認(rèn)為，健康空氣中空氣負(fù)離子的含量應(yīng)該不低于1500個(gè)，而在密閉的暖氣房里，這一數(shù)值只有幾十個(gè)甚至幾個(gè)。空氣負(fù)離子被人們稱為“益眠因子”，益眠因子缺失會(huì)讓空氣中的pm2.5等懸浮顆粒物對(duì)人體“肆虐”，影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，最終導(dǎo)致失眠發(fā)生。
補(bǔ)覺(jué)？還是先給空氣補(bǔ)“營(yíng)養(yǎng)”
對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)覺(jué)或許能緩一時(shí)之困，但失眠卻無(wú)法得到根本治療，而失眠藥對(duì)神經(jīng)的抑制作用也會(huì)對(duì)身體正常機(jī)能產(chǎn)生消極影響。在干燥居室內(nèi)先給空氣補(bǔ)“營(yíng)養(yǎng)”被證明是密閉居室內(nèi)解決失眠問(wèn)題的最佳途徑。空氣負(fù)離子，尤其是生態(tài)級(jí)的小粒徑空氣負(fù)離子能夠激活加強(qiáng)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，自主神經(jīng)高級(jí)中樞及植物神經(jīng)系統(tǒng)得到良好調(diào)節(jié)，大腦皮層功能改善，疲勞感頓消，精神放松，失眠、神經(jīng)衰弱癥狀都會(huì)得到明顯改善。補(bǔ)覺(jué)不如先給空氣補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，讓失眠得到根本性治療。
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