關(guān)鍵詞：負(fù)離子
摘要：團(tuán)圓過(guò)后傷離別，最是無(wú)眠春節(jié)后！在短暫的春節(jié)歡聚結(jié)束之后，不少空巢老人又患上了“節(jié)后孤獨(dú)癥”，失眠作為與之相生相隨的一大硬傷，不僅是老年人常見(jiàn)疾病的誘餌，長(zhǎng)此以往，對(duì)身體和精神造成的傷害亦是不可估量。隨著負(fù)離子安全益眠模式的開啟，一些質(zhì)疑聲也接踵而至。負(fù)離子有益嗎？近日，中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)的專題記者專門針對(duì)此問(wèn)題對(duì)陳少周教授進(jìn)行了采訪。
Q：陳教授您好，失眠作為一種廣泛存在于中老年人群中的“硬傷”，很難被治愈，春節(jié)過(guò)后，隨著大批務(wù)工子女的離鄉(xiāng)，一些老人又陷入“空巢”狀態(tài)，從“大喜”到“大悲”，巨大的心理落差使很多老人重又走入失眠怪圈，對(duì)于老年人失眠，您是怎么看的呢？
A：老年人失眠，自身身體各項(xiàng)機(jī)能的衰弱是一個(gè)重要原因。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體狀況大不如從前，代謝能力的退減致使一些疾病不約而至，失眠在成大成分上是作為疾病的副作用出現(xiàn)的。除此之外，精神因素也是不容忽視的一個(gè)重大誘因，80%的失眠都是與精神狀況息息相關(guān)的，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，心理及社會(huì)地位的變化常常使其產(chǎn)生失落、緊張、抑郁、焦躁等不穩(wěn)定情緒，包括我們剛剛講到的“空巢”心理落差，如果得不到及時(shí)的改善，長(zhǎng)期如此，極易引發(fā)頑固性失眠。
Q：經(jīng)您這么一說(shuō)，我們對(duì)老年人失眠的原因有了更明確地認(rèn)識(shí)，這也讓我們對(duì)如何改善失眠有了方向，現(xiàn)在，很多老人失眠都有依賴安眠藥的習(xí)慣，對(duì)于這種現(xiàn)象，您怎么看？
A：老年人失眠最好不要選擇安眠藥。首先，老年人長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)造成身體部分器官功能尤其是肝腎功能的衰竭，引發(fā)肝臟腫大、腹脹、便秘等不良反應(yīng)；其次，長(zhǎng)期服用安眠藥還會(huì)使老人記憶力減退，提高患老年癡呆癥的隱患指數(shù)；再次，對(duì)藥物的依賴性不僅會(huì)引起一系列慢性中毒癥狀，突然停藥還會(huì)導(dǎo)致反跳性失眠，比用藥前的失眠更為嚴(yán)重。基于上面這三點(diǎn)，老年人失眠不宜服用安眠藥，食療、運(yùn)動(dòng)、按摩等都可以從一定程度上循序漸進(jìn)地改善失眠狀況。
Q：由此看來(lái)，安眠藥的危害比我們想象中的還要嚴(yán)重。現(xiàn)在，負(fù)離子安全益眠方法的質(zhì)疑聲此起彼伏，負(fù)離子有益嗎？它真的可以治理失眠嗎？您可否從醫(yī)學(xué)研究的角度給人們一個(gè)解答？
A：新事物興起之初多受非議，我們應(yīng)該正確看待這一點(diǎn)。負(fù)離子療法作為一種全新的自然益眠方式，是多年醫(yī)學(xué)臨床研究的一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)。要說(shuō)負(fù)離子有益嗎，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子最有話語(yǔ)權(quán)。生態(tài)級(jí)負(fù)離子在醫(yī)學(xué)界又有“益眠因子”一稱，這是因?yàn)樯鷳B(tài)級(jí)負(fù)離子極易透過(guò)血腦屏障被人體吸收，通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)高級(jí)中樞、植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而有效改善大腦皮層的功能，從根源處入手改善睡眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這種無(wú)副作用的治療方式最安全，也最有效。對(duì)于市面上充斥的負(fù)離子有益嗎這一疑問(wèn)，多是因?yàn)楹芏嗌碳掖蛑?fù)離子的旗號(hào)，卻用落后的技術(shù)生成負(fù)離子，伴有臭氧、正離子等對(duì)人體有害的衍生物產(chǎn)生，自然起不到相應(yīng)效果。
負(fù)離子的作用：只要安眠，不要藥:http://www.gydjdsj.org.cn/neirong.asp?id=1013 |
