關鍵詞：負氧離子

摘要：負氧離子利用自然因子，徹底遏制失眠發生的根源，同時它在空氣凈化方面的獨特功效更為失眠患者創造一個適宜睡眠的環境提供了保障。負氧離子自然療法沒有藥物刺激，沒有舟車勞頓，在家呼吸就能把失眠拒之門外，是失眠患者改善失眠的新福音。

露營一周能改善失眠？

    據美國科羅拉多大學的科學家長期的調研結果發現，到森林、瀑布等野外環境露營一周，充分享受大自然的清新空氣，讓自己的勝利節奏與大自然同步，對于緩解失眠、神經衰弱，改善自己的心情都有著極大促進作用。研究證實，人體長期暴露在各種人造光線之中，會影響褪黑激素分泌，而這種激素與人的睡眠直接相關，人的生物鐘會徹底紊亂，心情也會隨之低落，由此進入失眠的惡性循環。那些在郊外露營一周的成年人，褪黑激素的分泌會重新恢復正常，失眠癥狀會得到明顯改善。

隱形的“益眠因子”

　　在森林、瀑布等郊外環境中，人的身心能得到充分放松，極易成眠，除了同步人體與自然的節律之外，自然空氣中的負氧離子也起到了不可低估的作用。科學研究表明，負氧離子能夠引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，調節自主神經高級中樞、植物神經系統，大腦皮層的功能也得到改善，精神振奮、疲勞頓消，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。因此，負氧離子又被人們稱為“益眠因子”。郊外空氣中生態負氧離子含量極高，因而在野外露營一周可以充分享受這種生態療養，讓失眠在大自然的呵護中慢慢“退潮”。

居室中的負氧離子森林浴

　　從很多年前，去郊外露營就成了很多追求品質生活的都市人的共同選擇，呼吸自然的清新空氣，享受高濃度的負氧離子森林浴，消解生活和工作中的壓力。目前人工生成生態級小粒徑負氧離子的技術已經有了突破，在居室中完全可以營造出等同于世界五大長壽村的負氧離子濃度，足不出戶就能享受露營一般的自然感受。利用負氧離子生成機在自己的居室中營造出這樣的負氧離子森林浴環境，天天在家呼吸“益眠因子”，治療失眠何必再遠足？

　　負氧離子利用自然因子，徹底遏制失眠發生的根源，同時它在空氣凈化方面的獨特功效更為失眠患者創造一個適宜睡眠的環境提供了保障。負氧離子自然療法沒有藥物刺激，沒有舟車勞頓，在家呼吸就能把失眠拒之門外，是失眠患者改善失眠的新福音。

失眠？環境也“挑剔”:http://www.gydjdsj.org.cn/neirong.asp?id=909