概要：亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和身體適應(yīng)能力的下降的情況，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。然而體格檢查并無器官上的問題，所以主要是功能性的問題。處于亞健康狀態(tài)的人，除了疲勞和不適，不會有生命危險。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發(fā)脾氣等應(yīng)激狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)猝死，就是“過勞死”。
研究表明，人類長期處于亞健康狀態(tài)會給身心帶來嚴(yán)重危害，亞健康如何調(diào)理，顯得尤為重要。近幾年，隨著人類對大自然的不斷探索，終于發(fā)現(xiàn)空氣負(fù)離子對亞健康有很好療效。
現(xiàn)代社會普遍存在“亞健康”，嚴(yán)重影響身心健康
據(jù)悉，一份涉及31個省市直轄市的城市白領(lǐng)健康調(diào)查顯示，心理壓力大，生活習(xí)慣不好等是導(dǎo)致76%的城市白領(lǐng)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)的主要原因。他們當(dāng)中大多數(shù)會表現(xiàn)出比較突出的健康問題，集中于兩大類身體不良狀況：第一類屬于代謝紊亂，第二類是疲勞、失眠、心理障礙，記憶力減退，腰酸背痛，體力不足等亞健康狀態(tài)。
如果經(jīng)常失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等，就表明身體正處于亞健康狀態(tài)。那么，亞健康如何調(diào)理比較好呢？
亞健康如何調(diào)理，空氣負(fù)離子很關(guān)鍵
令人欣慰的是，人們已經(jīng)意識到了調(diào)理亞健康狀態(tài)的危害性。但又有一個問題擺在我們面前，即亞健康如何調(diào)理？專家講到，長期的亞健康狀態(tài)會給身體帶來危害，調(diào)理亞健康，除了改善不良生活習(xí)慣，緩解壓力，放松身心，服用藥物等傳統(tǒng)療法外，空氣負(fù)離子能從根本出發(fā)有效調(diào)理亞健康。
現(xiàn)代人經(jīng)常把吸收空氣負(fù)離子放在口邊，原來，據(jù)科學(xué)研究，一個健康的人，身體內(nèi)應(yīng)該擁有80%的空氣負(fù)離子與20%的正離子，如果空氣負(fù)離子缺乏，細(xì)胞正負(fù)電失去平衡，不但會令新陳代謝出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物排除不暢，都市人常見的亞健康狀態(tài)就是由于機(jī)體長期處于這種狀態(tài)下產(chǎn)生的。
因此，身體缺乏空氣負(fù)離子才是形成亞健康狀態(tài)的根本原因。而空氣負(fù)離子的自然療法，能讓人體置于高濃度的空氣負(fù)離子環(huán)境中，體內(nèi)的空氣負(fù)離子含量得到及時補(bǔ)充。同時，空氣負(fù)離子能凈化空氣，改善自然生態(tài)環(huán)境；可以調(diào)節(jié)人類機(jī)體內(nèi)在的生物節(jié)律，抑制老化；使肝腎功能、腸蠕動功能活化；使血液、體液的pH值呈弱堿性，促進(jìn)體內(nèi)廢物、毒素的排泄；改善脂質(zhì)、糖代謝；促進(jìn)吸收消化，產(chǎn)生代謝激素；活化NK細(xì)胞，抑制有害菌、病原菌的增殖，防止感染等。
亞健康如何調(diào)理？這個問題并不難。空氣負(fù)離子對人體具有強(qiáng)大功效，并從源頭出發(fā)，有效遏制了亞健康狀態(tài)對人體的摧殘。
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